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2016/12/3
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肩関節痛（五十肩）で夜間痛のある方はひかり鍼灸整骨院 宮崎台院へ |
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こんにちは。 宮前区にあるひかり鍼灸整骨院 宮崎台院です。 今回は、肩が痛すぎて夜寝れない方のための対処法です。 あおむけで寝ている方は、タオルを肩の下にタオルを置くと 痛みが消えるかもしれません。 置く場所も動画のように微調整していただくといいですよ！ 今までタオル入れてるけど改善しないという方は、いろいろ試してみてくださいね。 夜寝ている時の痛みの原因として、重力で肩関節に負担がかかるかたもいますが、 冷えで出てしまう方もいます。 冬で寒くなってきているので、低温やけどに気を付けてホッカイロを貼るとか、 電気毛布で温めるとかすると循環が改善して痛みが消えるケースもあります。 ぜひ試してみてくださいね。 それでも改善しない方は単純に筋肉をほぐしたり、鎮痛目的で鍼をしたり、 筋肉や関節をサポートするためにテーピングをしたり、 筋力が落ちて痛みが出ている方はトレーニングが必要になります。 ひかり鍼灸整骨院 宮崎台院では、診察してから施術いたします。 その他、症状のことなど何かお聞きしたいことがあれば、 ひかり鍼灸整骨院 宮崎台院へご連絡下さい。 044-740-9677です。 開院時間は10時～21時までです。夜遅くまで開院しております。 土曜、日曜、祝日も開院してます。 当院は、骨盤調整、鍼灸治療、ファンクショナルトレーニング、カッピングなどもおこなっております。 |
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2024/8/22
